Qi Gong

Übersicht :

• Einführung in traditionelle chinesische Meditations-, und Bewegungsübungen

• Elemente des Qi Gong - YangSheng erleben

• Grundzüge des Shaolin-Qigong

• Dauer : 1 h

• Treffpunkt : Kurpark Bad König / Odw.

  Link zum Treffpunkt

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Qi Gong am See !

Du möchtest Formen der traditionellen chinesischen Meditations- und Bewegungsübungen kennenlernen ?

Komm mit uns an den Königsee (nicht den in Bayern 😉) - den Kurparksee in Bad König / Odenwald und wir nehmen Dich mit auf eine Entdeckungsreise zu Dir !

1. Was ist Qi Gong ?

   Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Atemkontrolle, Bewegung und Meditation kombiniert, um die Lebensenergie Qi zu regulieren. Durch sanfte Bewegungen und Atemübungen werden Körper und Geist harmonisiert, was zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens führt. Qi Gong wird oft zur Stressreduktion und zur Förderung des Gleichgewichts eingesetzt. Mehr dazu hier : Qi Gong

2. Wer leitet die Übungen ?

   Beate leitet Qi Gong Yangsheng Kurse bereits seit 2007 und ist seit 2011 sogar von Krankenkassen zertifiziert. Ihre sehr beindruckende Liste an Qualifikationen umfasst u.a. Chan Meditation, Shaolin Qi Gong, Shaolin-Luohan und Shaolin-Rücken Qi Gong, Übungsleiterin B (Hessen) mit mehreren Aufbaulehrgängen und Spezialisierungen. Sie ist ebenfalls Fachübungsleiterin des deutschen Karate Verbandes mit Braungurt ! Du bist also in guten Händen 😉

3. Wo findet der Kurs statt ?

   Bad König im Odenwald ist ein charmanter Kurort mit historischem Flair. Bekannt für seinen malerischen Kurparksee. Der See ist umgeben von üppiger Natur und bietet eine idyllische Kulisse zum Entspannen und Spazierengehen und ist natürlich ein idealer Platz für Qi Gong

Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst immer dazu kommen so wie es in Deine Planung passt.

Wir freuen uns auf Dich !

Beate und FnD-team

 

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Highlights :

• Qi Gong erfahren

• Einübung der Elemente

• Ganzheitliche Wirkung verstehen

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