Qi Gong
Übersicht :
Einführung in trad. chin. Meditations-, und Bewegungsübungen
Elemente des Qi Gong - YangSheng erleben
Grundzüge des Shaolin-Qigong
Dauer : 1 h
Treffpunkt : Römische Villa Haselburg
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Qi Gong erleben auf dem Gelände einer römischen Villa !
Du möchtest Formen der traditionellen chinesischen Meditations- und Bewegungsübungen kennenlernen ?
Komm mit uns auf ein Gelände einer römischen Villa in der Nähe von Höchst / Odenwald und wir nehmen Dich mit auf eine fast 2000 Jahre alte Zeitreise und eine Entdeckungsreise zu Dir !
Was ist Qi Gong ?
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Atemkontrolle, Bewegung und Meditation kombiniert, um die Lebensenergie Qi zu regulieren. Durch sanfte Bewegungen und Atemübungen werden Körper und Geist harmonisiert, was zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens führt. Qi Gong wird oft zur Stressreduktion und zur Förderung des Gleichgewichts eingesetzt. Mehr dazu hier : Qi Gong
Wer leitet die Übungen ?
Beate leitet Qi Gong Yangsheng Kurse bereits seit 2007 und ist seit 2011 sogar von Krankenkassen zertifiziert. Ihre sehr beindruckende Liste an Qualifikationen umfasst u.a. Chan Meditation, Shaolin Qi Gong, Shaolin-Luohan und Shaolin-Rücken Qi Gong, Übungsleiterin B (Hessen) mit mehreren Aufbaulehrgängen und Spezialisierungen. Sie ist ebenfalls Fachübungsleiterin des deutschen Karate Verbandes mit Braungurt ! Du bist also in guten Händen 😉
Wo findet der Kurs statt ?
Die Römische Villa Haselburg in der Nähe von Höchst im Odenwald (siehe genauer link zum Treffpunkt oben) ist ein archäologisches Juwel. Entdeckt erst im 19. Jahrhundert, umfasst Sie gut erhaltene Überreste einer antiken römischen Villa mit Mosaikfußböden und Badeanlagen. Sie bietet fantastische Einblicke in das Leben der römischen Aristokratie in der Region. Die Ausgrabungsstätte ist reich an historischer Bedeutung - mit Jupiter Heiligtum - und zieht Besucher mit ihrer faszinierenden Geschichte und beeindruckenden Ruinen an. Manche verspüren die besondere Energie an diesem Ort - Er ist deshalb auch natürlich ein idealer Platz für Qi Gong
Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst immer dazu kommen so wie es in Deine Planung passt.
Wir freuen uns auf Dich !
Beate und FnD-team
Highlights :
Qi Gong erfahren
Einübung der Elemente
Ganzheitliche Wirkung verstehen
‘Behind-the-scenes’ Informationen zur römischen Villa Rustica Haselburg
Noch mehr Informationen (c) Wikipedia
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